Vino tinto, blanco o rosado: ¿cuál tiene más antioxidantes y beneficios para la salud?

Bistronomie

Lo que cada tipo de vino aporta a tu salud

Vino tinto

Es el que más beneficios ofrece a nivel cardiovascular y antioxidante. Contiene altos niveles de resveratrol, un compuesto que puede proteger las células del daño oxidativo, reducir la inflamación y mejorar la circulación. También aporta flavonoides, que se han relacionado con la reducción del colesterol LDL.

Vino rosado

Conserva parte de los antioxidantes del tinto, aunque en menor concentración. Es más ligero y fresco, ideal…