Qué es más sano, tomar cerveza o tomar vino, si se quiere bajar de peso
La cerveza y el vino son dos bebidas clásicas de las reuniones y fiestas. La elección entre uno u otro trago en el contexto de una dieta orientada a la reducción de peso implica considerar el contenido calórico, la densidad nutricional y el impacto metabólico de cada bebida.
Aunque ambos productos contienen alcohol, un componente energético que aporta 7 kilocalorías por gramo y que no proporciona nutrientes esenciales, sus perfiles nutricionales y el…
