La Dieta Mediterránea, que contempla un consumo moderado de vino, se asocia también a una mejor salud emocional
Dormir bien, mantener relaciones sociales satisfactorias, realizar actividad física y seguir una alimentación equilibrada son algunos de los factores relacionados con el bienestar emocional. La ciencia apunta cada vez más a que la salud emocional no depende de un único hábito, sino de un estilo de vida completo.
En este contexto, un nuevo estudio realizado por diferentes investigadores españoles(1) y publicado en la revista científica ‘Preventive Medicine Reports’ concluye que las…
