No, una copa de vino no equivale a una hora de ejercicio
Vídeos en redes sociales afirman que ingerir una copa de vino tinto al día equivale a una hora de gimnasio. ¿Qué tan cierto es esto?
«Una copa de vino tinto al día equivale a una hora de ejercicio físico», «el vino tinto te ayuda a quemar grasa», «beber una copa de vino sustituye una hora de gimnasio»… durante mucho tiempo, estos atractivos titulares llamaron la atención de miles de usuarios en Internet.
De hecho, a través de vídeos en Instagram y TikTok, aún se difunden estas ideas….
