Este es el impacto real de tomar una copa de vino antes de acostarnos
Termina el día, llega el momento de relajarse y una copa de vino parece el broche perfecto antes de acostarse. La sensación de somnolencia que produce el alcohol alimenta la idea de que facilita un mejor descanso, una percepción muy extendida que, según la neuróloga Stella Maris Valiensi, conviene revisar.
La especialista analizó el efecto que tiene esta costumbre sobre el organismo y explicó que el sueño que llega tras consumir alcohol no siempre es sinónimo de un descanso reparador.
Una copa de…
:format(jpg):quality(99):watermark(f.elconfidencial.com/file/0f2/6d9/13e/0f26d913e1b27ca111e62b656aa354da.png,0,275,1)/f.elconfidencial.com/original/da5/9ba/e1d/da59bae1d55c80c2c69a39683c6c1d96.jpg "Una cerveza o una copa de vino al día parece poco, pero a lo largo del tiempo suma muchísimo")
